Tu não estás perdida.
Tu afastaste-te de ti.
Um ciclo de meditação de 1 mês para mulheres que sentem que se desconectaram de si mesmas e querem voltar a si com presença, suavidade e verdade.
Este é o primeiro passo para voltares a ti, sem fuga. Não para te distraíres. Não para te anestesiares. Mas para te encontrares de novo.
Isto não é um curso para relaxar
Este ciclo não foi criado para te ajudar a fingir que está tudo bem.
Foi criado para te ajudar a parar, sentir, escutar e voltar ao teu centro.
- Parar o automático
- Voltar ao corpo
- Sentir com mais segurança
- Observar sem fugir
- Criar presença real no teu dia a dia
Como funciona
- Duração de 1 mês
- 4 aulas gravadas por Zoom
- Aulas disponibilizadas ao domingo às 10h00
- Gravações partilhadas no grupo de WhatsApp
- Ebook de apoio incluído
- Acompanhamento para dúvidas no grupo
Investimento
30€
Tens acesso completo ao ciclo durante o mês, às aulas gravadas, ao grupo e ao material de apoio.
Este ciclo é para ti se…
- Sentes que estás sempre cansada, mas não sabes bem porquê
- Estás presente para todos, menos para ti
- Já tentaste ignorar, distrair-te ou acalmar, mas nada mudou
- Sentes que algo em ti precisa de parar
- Estás pronta para voltar a ti com honestidade
Não é para ti se…
- Queres continuar a evitar o que sentes
- Procuras apenas uma distração passageira
- Não estás disponível para te ouvir com verdade
O que pode mudar dentro de ti
No final deste mês, a intenção não é que te tornes outra pessoa.
A intenção é que te tornes mais presente em ti.
- Sentires-te mais ligada a ti
- Perceberes melhor o que estás a sentir
- Saires do modo automático
- Reconectares-te com mais presença e suavidade
Quem te guia
Este pode ser o teu regresso a ti
Se sentes que chegou o momento de parar de fugir do que sentes e começar a estar contigo com mais verdade, então este ciclo pode ser o teu primeiro passo.
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